私が通うヨガスタジオで、もうお孫さんがいらっしゃる人生の大先輩ヨガ先生のお話が胸にドーンと響き、自分への備忘録として書き残したいと思います。
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「学び直しの春」
ヨガを伝える立場の人がヨガを続ける事で身体を傷めて病院や整体に行くのは間違っている
そのヨガを伝えては痛みが生徒にも広がっていく、ヨガは続ければ続けるほど健康に快適な日々になるはず
考えてみれば当たり前のそんな言葉が心に響いた
深い呼吸、無理をしないポーズという問題ではない
学び直している今は怠けた身体に筋肉痛の嵐、でもこれは身体を傷めているのではなく、怠けていた証拠、悩んでいた腰痛はすでに半減、学びはまだまだこれから..
✴︎先生のお話からの引用
その時ノースリーブだったのも手伝って全身に鳥肌が立ってしまいました。カッコ良すぎる。私が近い将来、還暦を迎えても同じことが言えるだろうかと自問した寒い夜でした。
END
