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市川パパのRUN日誌®︎

市川真間に住む一児のパパです。草野球の体力強化で河川敷をチンタラ走ってただけなのに、ふと気付いたら草レースのスタート地点に立ってました。

【続ウルトラ夜学🌛ダメダメ編】

今さら柴又ウルトラ100k「ゆずれーる」を検討している者ですwww


じつは『柴又ウルトラ対策講座』で、ダメ出しのフルボッコにされて帰ってきたのでした。


講師のサロマンブルースーパースター、能⚫️秀⚫️さんから、ダメなウルトラランナーの典型的な特徴の説明があり、やってはいけないコトを整理すると...



① 先週末14日の日曜に朝起きて、涼しいからという理由だけで、予定外に調子に乗って長めのLSDをやっちゃった人。

(お、俺じゃん...)



② 毎日、だいたい同じ距離をメリハリなく走っていて、一本調子でピークが作れない人。

(もうやめてぇぇ...)



③ エイドで深い屈伸運動をする人。

(ぎゃぁぁぁ、すいません、僕帰りますw)



それでも召集令状はやって来る(笑)

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おわり