敏腕ジャーマネの黒い手帳©︎

2018年6月、ホームの柴又で沈み『ウルトラのパパ』の称号を剥奪される。最近はオフィサーとして暗躍する日々。フルは5時間42分の自己ワーストを爆進中。いつも関門時刻に追われる手負いの最終ランナー。じつはヨガ大好きw

【セーフティトレイルの近未来】

トレイルランナーの力量が如実に表れるのが、富士登山、ハセツネ、北丹沢の3大レースだと教えていただきました。どれも私にしてみたら夢のまた夢のような舞台です。 私は学生時代に北アで歩荷のアルバイトをしていたので、縦走登山なら経験豊富ですが、山靴…

【Road to ビアマウント☆後編】

ローカル都市の風俗店関係者と間違われてw、腹を抱えて笑っちゃう程、まさかの理由で改名することになった私のハンドルネーム。 その原因となった怪しいお店のHPをGoogleで検索して頂いた、はてな駅伝総監督に感謝。そこまで心配してくれるなんて、ホントに…

【ため息交じりの新柴又駅】

トレイルの翌日、日曜の昼さがり、ルーチンの市川橋→葛飾橋の江戸川10kmへGO! 河川敷に日陰はなく、すでに気温は35℃を超えていましたが、私はスマホ片手でTwitterで「風が吹いていて涼しいな」と軽口を叩きました。 そういう舐め切ったヤツを河川敷の神様は…

【Road to ビアマウント☆前編】

トレイル、ウルトラ、ロード、全ての道を知っているKing of Runner、メテオデさんプレゼンツ☆ビアマウントトレイルにお誘いいただき、今年も連れて行ってもらいました。 メンバーはキャプテンのメテオデさん、荒川王子のフジヤマさん、最強ランナーのハンサ…

【2018年8月☆Re:BORN】

イチカワパパさんは、走れないキャラだからしょうがないよね〜!とか、このままじゃ根性なしだよね〜!とか、さんざん言われ続けて、私は考えました。 イチカワ=ヘタレのイメージが浸透し過ぎて、チーバ県イチカワ市から「てめーっ、イメージダウンの落とし…

【エントリー終了】第2回アスリートYOGA道場

お陰様でなんと、エントリー開始からたったの4時間で定員に達しました。つくばに勝ったかも。。 次回は日程やスタジオ会場の再検討も視野に考えたいと思いますが、びょうぶとイベントは広げると倒れるって言うしww、ビジネスじゃないんだからピュアに楽しみ…

【エントリー開始】第2回アスリートYOGA道場&ジャーマネの告白w

継続的に開催して欲しいというリクエストにお応えして、8月24日(金)東京・駒沢のスタジオを会場に『第2回フルマラソンで、あと7分を削り出すYOGA道場』のエントリーを開始します。 このアスリートYOGA道場は、現在、はてブロ駅伝チームのコンディショニン…

【落し物のお問い合わせ&次回予告】

☆1日に2回も...それも仕事中にブログを更新するのは生まれて初めての経験です。 昨日、駒沢のアスリートYOGAで『パールのピアスの片方』を落とされた方いませんか? お心当たりがある方は、大至急ジャーマネまでご連絡下さい。 今はジェンダーフリーの時代で…

【御礼】第1回フルマラソンであと7分を削り出すYOGA道場

7月30日(月)東京・駒沢のスタジオにて『第1回フルマラソンであと7分を削り出すYOGA道場』は、屍のポーズで感動のフィナーレを迎え、無事に終了しました。 まずはkana先生に感謝。ご指導いただき有難うございました。 (以降、敬称略でカナっちww) このレ…

【平凡な週末】

金曜の夜は台風接近の為、ガラガラのランステで、会社の後輩とフザけてパラパラを踊りまくり、台風直撃の土曜はトレミ。 台風一過の快晴にならなかった日曜は、結局、雨に降られてウルトラ姐さんと江戸川河川敷でびしょ濡れ。矢切の渡しで一瞬の雨宿り。 自…

【7.30駒沢アスリートYOGA道場】ご参加の皆さまへ

来週、7月30日(月)東京・駒沢で開催予定の、 『フルマラソンで、あと7分を削り出すYOGA道場』ですが、スタジオの後片付けの事情で、若干の時間変更をお願いしたく、開催直前ではありますが、お知らせ致します。 ◾️会場オープン→ 7月30日(月) 18:45 【時間…

【根性なし☆暑さに弱いオトコw】

置き去りにされましたww 人に待っててもらうの超苦手です。。 おわり

【大井リレマラ☆イチカワさんの野望】

駅伝はたくさんの方々が記事を書かれているので詳細は割愛します。私はタスキをつなぐだけで精一杯でした。 昨年「仲間の汗を吸ったタスキは地球より重い」とコメントさせて頂いたので、今年も一言だけ残します。 今年のコメントは... 「駅伝はその人の全て…

【緊急告知】駅伝優勝請負人コーチ☆カナっち、今からブログはじめるけんね。

カナっちブログデビュー↓↓↓↓↓KANAYOGA’s diary 48時間以内に記事をアップするってさww優勝おめでとう! YOGA POWER! おわり

【大切なお知らせ】明日の駅伝 &フルマラソンであと7分を削りだすYOGA道場

明日の大井東京夏マラソン駅伝、チームNO1のヘタレの私が言うのもなんですが、絶対に救急車を呼ぶような事態になるのは無し!その後の計画がすべて台無しになってしまいます。 音速のエース、おいやんも警鐘されています。これには激しく同意します!明日は…

【緊急告知】ランニング医学公開講座

今年の5月、私が多摩川河川敷30kmでお世話になった、医療救護Dr.ランナー平泉先生の公開講座の紹介です。 8月5日(日)東急旗の台駅近くの昭和大学で、ランニング医学公開講座が開催されます。 受講は有償で(3,000円)座学のみですが、あの金さんのランニン…

【子供たちにスポーツを教えるということ】

勤務先のオフィスが通り沿いに面しているので、職場の部下に呼びかけて、本日早朝に行われた銀座中央通りの清掃ボランティア活動に参加して来ました。 銀座中央通りは東京マラソンの花道。私はこれまで7年連続落選中。一度たりとも走った事ないし、人の10倍…

【市川ウルトラマラソン☆コース再検証RUN】

異常高温で中止となった、【私設】第1回市川ウルトラマラソンですが、私のような初級レベルのランナーさんでも安全に参加できるよう、本日の早朝にコアメンバーでコース再考の試走が行われました。 (結局、走ったんかい笑) 私も集合場所に行くまで知らなか…

【緊急中止のお知らせ】第1回市川ウルトラマラソン(私設)

全国的に異常高温が続きますが、明日の千葉県市川市の最高気温は34℃の見込み。千葉県地方は「厳重警戒」「危険」レベルです。本日の江戸川河川敷の路上気温は38℃超でした。 ギリギリまで気象予報チェックを行っていた主宰者のmizore姐さんより、生命の危険に…

【暑かった☆サマークロスカントリーin千葉】

あの高橋尚子さんを育てた、千葉市昭和の森の芝生を走るサマークロスカントリーin千葉20kmの部を、翌々日に迫った市川ウルトラマラソン大会のウォーミングアップに合わせてきました。 (暖ため過ぎ〜ww) あえて高温多湿な時期の不整地レースを選び、ホント…

【満員御礼YOGA道場☆市川ウルトラマラソンも宜しくね】

お陰さまを持ちまして、7月30日(月)開催予定の、『フルマラソンであと7分を削りだすYOGA道場』は定員に達しましたので、一度エントリーを締め切りさせて頂きます。 締切の理由は、会場のスタジオの収容人員によるものです。カナ先生は8月もやろっカナ(オ…

【プレ☆YOGA FOR RUN 】

循環器科のDr.から、運動時の心拍数上限を指導されるマラソン不適格者、のびしろゼロ、成功経験なし。 そんな、どよ〜ん...としていた私に、微かな希望の光が見えたような気がします。 YOGA FOR RUN! 私は後天性で図体の割に心臓のポンプが小さく、サブ4に…

【サッカーもいいけど☆野球もね!】

まもなくワールドカップも4強が出揃いますが、私は昔からサッカーでもマラソンでもなく、100%野球の人。野球の中でも社会人野球をこよなく愛しています。 そう、私は都市対抗大好き人間。 いよいよ来週、社会人野球の頂上決戦が開幕です。 補強ルールを作っ…

【WARMING-UP!】

さぁ、雨だけど今日も行くぜーっ! 肩甲骨は下げてーっww 少しずつですが、可動部が広がっています(笑) 大切な人へのお祝いも出来て、気分は上々ですw おわり

【エントリー開始】第1回 市川ウルトラマラソン大会w

またまたW杯ベルギー戦直前のドサクサに紛れて、第1回市川ウルトラマラソンのエントリーを開始します。 当初は50kmの予定でしたが、大会委員長本人が予定コースを試走して、ランナーの安全面の確認や、問題点を抽出しました。 その結果、コースを北回りから…

【ヤッホーっ!】スパイク新調しましたw

恥ずかしくてあまり大きい声では言えないのですが、私じつは長距離走が超ニガテな、元高校陸上競技部 短距離部員だったんですww 自宅が国府台陸上競技場の近くにある為、夏場はたまに一人で、タータン用5mmの二段ピンで、3コーナーからの150m加速走レペとか…

【告知】フルマラソンであと7分を削り出すYOGA道場のお知らせ

ポーランド戦直前のドサクサに紛れてw ちょいワルパパちゃんプレゼンツ☆構想1年の夢企画。 (鉄は熱いうちに打てww) 『フルマラソンであと7分を削り出すYOGA道場』開催のお知らせです。(早い者勝ちだよ) インストラクターは、2018大井夏マラソンで表彰台…

【はてな駅伝チーム☆強化プロジェクト始動】

明日、6月27日(水)の夜、神宮外苑で行われる『はてな一軍チーム』のスピ練に、大井夏マラソン駅伝の『はてなチームF』にデビューする『南海の女豹』こと、カナ先生とお邪魔します。 一軍チームのメイン練習は1,000mインターパルをキロ3分台ですかね?カナ…

【ケイスケホンダ☆敬礼ーっ!】

時代がやっと オレに追いついてきたww ねむいーっ!

【告知】ちょいワル姐さんプレゼンツ⭐︎第1回市川ウルトラマラソン大会(リク連未公認w)

でたーっ! (昨晩、会社帰りの銀座でチラシを貰いましたww) 自信喪失は初心に戻れる絶好のチャンス。。 私はこの記念大会を復活の場と決め、スタートラインに立つ予定です。すでにエントリーは4名と最低催行人数を軽く突破w (2人で勝手にやってろよwとい…