敏腕ジャーマネの黒い手帳©︎

2018年6月、再びホームの柴又で沈み『ウルトラのパパ』の称号を剥奪される。フルは5時間42分の自己ワーストを爆進中。いつも関門時刻に追われる手負いの最終ランナー。POWERED by YOGA

【充電完了☆もう検査は懲り懲り】

どんな元気な人でも、検査が始まると、たちまち患者顔になっちゃうもんですね(ばく笑) あとは朝まで身体中に電極を付けて、チューブとベルトのグルグル巻きに耐えれば検査終了です。 私の特技はどこでも寝れることですが、これはちょっとツラいかな。元気…

【リセットさん☆充電してきます】

もうすでに練習会や道場でお会いしている皆さまには、ご報告させて頂いていますが... 私の弱点である心臓を診て頂いている、かかりつけ医のポッチャリ先生から、定期受診の結果、否応もなく医療連携病院行きの紹介状を持たされ、検査入院することになりまし…

【FUN RUN☆爆笑トレイルの巻】

参加メンバー6名中、なぜか走力が一番低い私がキャプテン&ペーサーになって、先週の日曜日は高尾山トレイルに行って来ました。 関東地方は降雨続きでコンディションが心配でしたが、大きなトラブルもなく、全員無事に怪我なく帰って来れてホッとしています。…

【天中殺☆いちおう報告】

すでに一部の方にはご連絡いたしましたが、昨日、勤務先オフィスのエレベーターホールで、台車から崩れ落ちてきたコピー用紙のパッケージが、左足の甲の上に落下直撃して、プチ負傷してしまいました。 すぐ病院に連れて行ってもらい、レントゲン撮影の結果、…

【FIGHT & 負けないで!】

土曜の朝、ルーチンの朝RUN中、家族や医療福祉関係者の方々のサポートを受けてタスキをつなぐ、認知症のランナーさんとスライド。 ニコニコの笑顔でエールの交換をしました。 お互いに頑張りましょう!! GO FIGHT! RUN伴(ランとも) | 非日常の体験が、認…

【延期のお知らせ】9.2パパ連@山行

本日17時発表の気象予報をチェックしたところ、明日から週末の関東地方は降雨の見込みです。 日曜に雨が降らなくても、コースコンディション不良が予測されますので、迷うことなくセーフティファーストを選択。未然に事故防止の為、9.2パパ連@山行は延期と…

【エントリー開始】9月度アスリートYOGA道場

毎回ご好評をいただき有難うございます。アスリートYOGA道場ですが、9月度の詳細内容が確定しました。 これまでと大きな変更点がいくつかありますので、参加ご希望の方はご注意をお願い致します。 事情により9月から会場が駒沢から川崎へ変更になります。ス…

【鬼が笑う先行告知w☆パパ練@皇居 in Xmas 2018】

明日、東日本では、北海道マラソン、富士吉田火祭りロードレースですね。そんなドサクサに紛れて、先行告知をします。昨年に引き続き、今年もやります。 『パパ練@皇居 in Xmas 2018』 職場の忘年会、いすみ増田明美杯、サンスポ千葉マリン、足立フレンドリ…

【POWERED by YOGA☆実践の時がやって来た】

このところ、私が毎週火曜日の夜に通うランニングクラブの『sub3.5以上を目指すクラス』の練習がキツく感じるようになり、この7月頃から徐々に遅れを取るようになりました。 最初は暑さかなぁ...?とか思っていたのですが、それだけの理由でもないようで、ク…

【最終確認】8.24(金)アスリートYOGA道場

ご好評のアスリートYOGA道場ですが、8月度の開催予定日が1週間前となりましたので、最終確認をさせて頂きます。 必要マット数の準備の理由の他に、おつかれさま会のお店が、駒沢の小さなダイニングバーを予約しており、食材手配の都合から、8.22(水)の正午…

【セーフティトレイルの近未来】

トレイルランナーの力量が如実に表れるのが、富士登山、ハセツネ、北丹沢の3大レースだと教えていただきました。どれも私にしてみたら夢のまた夢のような舞台です。 私は学生時代に北アで歩荷のアルバイトをしていたので、縦走登山なら経験豊富ですが、山靴…

【Road to ビアマウント☆後編】

ローカル都市の風俗店関係者と間違われてw、腹を抱えて笑っちゃう程、まさかの理由で改名することになった私のハンドルネーム。 その原因となった怪しいお店のHPをGoogleで検索して頂いた、はてな駅伝総監督に感謝。そこまで心配してくれるなんて、ホントに…

【Road to ビアマウント☆前編】

トレイル、ウルトラ、ロード、全ての道を知っているKing of Runner、メテオデさんプレゼンツ☆ビアマウントトレイルにお誘いいただき、今年も連れて行ってもらいました。 メンバーはキャプテンのメテオデさん、荒川王子のフジヤマさん、最強ランナーのハンサ…

【2018年8月☆Re:BORN】

イチカワパパさんは、走れないキャラだからしょうがないよね〜!とか、このままじゃ根性なしだよね〜!とか、さんざん言われ続けて、私は考えました。 イチカワ=ヘタレのイメージが浸透し過ぎて、チーバ県イチカワ市から「てめーっ、イメージダウンの落とし…

【エントリー終了】第2回アスリートYOGA道場

お陰様でなんと、エントリー開始からたったの4時間で定員に達しました。つくばに勝ったかも。。 次回は日程やスタジオ会場の再検討も視野に考えたいと思いますが、びょうぶとイベントは広げると倒れるって言うしww、ビジネスじゃないんだからピュアに楽しみ…

【エントリー開始】第2回アスリートYOGA道場&ジャーマネの告白w

継続的に開催して欲しいというリクエストにお応えして、8月24日(金)東京・駒沢のスタジオを会場に『第2回フルマラソンで、あと7分を削り出すYOGA道場』のエントリーを開始します。 このアスリートYOGA道場は、現在、はてブロ駅伝チームのコンディショニン…

【落し物のお問い合わせ&次回予告】

☆1日に2回も...それも仕事中にブログを更新するのは生まれて初めての経験です。 昨日、駒沢のアスリートYOGAで『パールのピアスの片方』を落とされた方いませんか? お心当たりがある方は、大至急ジャーマネまでご連絡下さい。 今はジェンダーフリーの時代で…

【御礼】第1回フルマラソンであと7分を削り出すYOGA道場

7月30日(月)東京・駒沢のスタジオにて『第1回フルマラソンであと7分を削り出すYOGA道場』は、屍のポーズで感動のフィナーレを迎え、無事に終了しました。 まずはkana先生に感謝。ご指導いただき有難うございました。 (以降、敬称略でカナっちww) このレ…

【平凡な週末】

金曜の夜は台風接近の為、ガラガラのランステで、会社の後輩とフザけてパラパラを踊りまくり、台風直撃の土曜はトレミ。 台風一過の快晴にならなかった日曜は、結局、雨に降られてウルトラ姐さんと江戸川河川敷でびしょ濡れ。矢切の渡しで一瞬の雨宿り。 自…

【7.30駒沢アスリートYOGA道場】ご参加の皆さまへ

来週、7月30日(月)東京・駒沢で開催予定の、 『フルマラソンで、あと7分を削り出すYOGA道場』ですが、スタジオの後片付けの事情で、若干の時間変更をお願いしたく、開催直前ではありますが、お知らせ致します。 ◾️会場オープン→ 7月30日(月) 18:45 【時間…

【根性なし☆暑さに弱いオトコw】

置き去りにされましたww 人に待っててもらうの超苦手です。。 おわり

【大井リレマラ☆イチカワさんの野望】

駅伝はたくさんの方々が記事を書かれているので詳細は割愛します。私はタスキをつなぐだけで精一杯でした。 昨年「仲間の汗を吸ったタスキは地球より重い」とコメントさせて頂いたので、今年も一言だけ残します。 今年のコメントは... 「駅伝はその人の全て…

【緊急告知】駅伝優勝請負人コーチ☆カナっち、今からブログはじめるけんね。

カナっちブログデビュー↓↓↓↓↓KANAYOGA’s diary 48時間以内に記事をアップするってさww優勝おめでとう! YOGA POWER! おわり

【大切なお知らせ】明日の駅伝 &フルマラソンであと7分を削りだすYOGA道場

明日の大井東京夏マラソン駅伝、チームNO1のヘタレの私が言うのもなんですが、絶対に救急車を呼ぶような事態になるのは無し!その後の計画がすべて台無しになってしまいます。 音速のエース、おいやんも警鐘されています。これには激しく同意します!明日は…

【緊急告知】ランニング医学公開講座

今年の5月、私が多摩川河川敷30kmでお世話になった、医療救護Dr.ランナー平泉先生の公開講座の紹介です。 8月5日(日)東急旗の台駅近くの昭和大学で、ランニング医学公開講座が開催されます。 受講は有償で(3,000円)座学のみですが、あの金さんのランニン…

【子供たちにスポーツを教えるということ】

勤務先のオフィスが通り沿いに面しているので、職場の部下に呼びかけて、本日早朝に行われた銀座中央通りの清掃ボランティア活動に参加して来ました。 銀座中央通りは東京マラソンの花道。私はこれまで7年連続落選中。一度たりとも走った事ないし、人の10倍…

【市川ウルトラマラソン☆コース再検証RUN】

異常高温で中止となった、【私設】第1回市川ウルトラマラソンですが、私のような初級レベルのランナーさんでも安全に参加できるよう、本日の早朝にコアメンバーでコース再考の試走が行われました。 (結局、走ったんかい笑) 私も集合場所に行くまで知らなか…

【緊急中止のお知らせ】第1回市川ウルトラマラソン(私設)

全国的に異常高温が続きますが、明日の千葉県市川市の最高気温は34℃の見込み。千葉県地方は「厳重警戒」「危険」レベルです。本日の江戸川河川敷の路上気温は38℃超でした。 ギリギリまで気象予報チェックを行っていた主宰者のmizore姐さんより、生命の危険に…

【暑かった☆サマークロスカントリーin千葉】

あの高橋尚子さんを育てた、千葉市昭和の森の芝生を走るサマークロスカントリーin千葉20kmの部を、翌々日に迫った市川ウルトラマラソン大会のウォーミングアップに合わせてきました。 (暖ため過ぎ〜ww) あえて高温多湿な時期の不整地レースを選び、ホント…

【満員御礼YOGA道場☆市川ウルトラマラソンも宜しくね】

お陰さまを持ちまして、7月30日(月)開催予定の、『フルマラソンであと7分を削りだすYOGA道場』は定員に達しましたので、一度エントリーを締め切りさせて頂きます。 締切の理由は、会場のスタジオの収容人員によるものです。カナ先生は8月もやろっカナ(オ…